As dores de cabeça tensionais geralmente surgem do estresse. Pelo ritmo frenético do dia a dia, pela pressão e estresse no trabalho, pela insatisfação na vida privada. O estresse e a pressão para realizar muitas vezes aumentam a tensão existente no pescoço, especialmente na vida profissional. Posturas apertadas, poucas pausas e movimentos compensatórios e relaxamento insuficientes levam à tensão e espasmos nos músculos, que por sua vez enviam sinais de dor que causam dores de cabeça. Pior ainda: com o tempo, pode formar-se a chamada memória da dor, tornando a dor crónica. Como a dor também significa estresse para o corpo, isso cria uma espiral difícil de quebrar.
Sintomas de dor de cabeça – O principal sintoma de uma dor de cabeça é, obviamente, a dor na região do crânio. No entanto, isso pode assumir dimensões muito diferentes dependendo do tipo e da intensidade da dor de cabeça. E a dor de cabeça nem sempre ocorre no mesmo lugar. Os seguintes sintomas são típicos de dores de cabeça:
Dor na região do pescoço; Dor na área das têmporas; Dor na região da testa e atrás dos olhos; Dor na área do vértice; dor de cabeça unilateral; Dor de qualidade penetrante, pulsante ou latejante; mais raramente, dor de pressão ou dores de cabeça em queimação.